14.02.2013

YOL HARİTASI- BİLİNÇ ÇALIŞMASI

Sevgili Arkadaşlarım ,

Sizlerle beraber Sn.Murat Gürgün'ün öncülüğünde çıktığımız üçüncü yolculuğumuzun da bugün son durağına vardık.

Birçoğunuzla 2011 yılının sonlarından itibaren birbirini tamamlayan üç ayrı ve çok eğitici çalışmada birlikte olduk.

1-Yaşamı Yönetmek ve Yol Haritası,
2-Yol Haritası İleri Çalışma, (12 farklı alan var.)
3-Yol Haritası Bilinç Çalışması. (12 bilinç basamağı var.)

Aramızdaki  benzerlik / farklılıklara göre Murat Bey bazen bizi gruplara ayırdı.

Herbirimiz kendimize göre notlar aldık, eksik yönlerimizin farkına vardık ve  birbirimizden aldığımız güç ve destek ile tamamlamaya çalıştık.

2011'den itibaren çok şey öğrendik.

Tabii öğreneceğimiz daha da fazla şey olduğunun bilincindeyiz.

Toplam 12 adet farkındalık alanını 16 hafta gibi kısa bir sürede öğrenmeye çalıştık.

Bu alanların bazılarında geçmiş, bazılarında ise gelecek -yön gösteren- işaretimiz çıktı.

Geçmişte doğru veya yanlış olarak yaptıklarımızlarımızdan yola çıkarak gelecekte yapmamız veya yapmamamız gerekenleri anlamaya çalıştık.

Kalıplar;

*Form,
*Hareket,
*His,
*Algı

Farkındalık; Yaşamak için gerekli temel fonksiyonumuz.
Kişinin varlığının odak noktası.

Fonksiyonlar;

*Akıl ve Düşünce, (akıl, zihin, mantık.)
*Hissetme,
*Gereksinim, (fiziki ve ruhsal açlık.)
*Farkındalık,
*İstekler, (insandaki farkındalığı kullanan yaşam gücü, motor.)
*İnanç,     (insanın inandığı gibi davranması.Daha yüksek bir farkındalık.)
*Bilinç (disiplin) (insanın yaşadığı fiziki Dünya gerçeğinin sınırlanması, sorumluluk duygusu.)

Bunların hepsinin ortak noktası FARKINDALIK..

*Ben Farkındalığı,
*Bireysel Farkındalık,
*Dışsal Farkındalık,
*İçsel Dünya'nın Dışsal Farkındalığı

Bu yıl, Yol Haritası Bilinç Çalışması 18/10/2012'de başladı.

Toplam 16 haftalık çalışmada 12 Bilinç Basamağı'nı öğrenmeye çalıştık.

1-Varoluş Bilinci,
2-Dünya Bilinci,
3-Öğrenme Bilinci,
4-Ruhsal Bilinç,
5-Yaratıcı Bilinç,
6-Kusursuzluk Bilinci,
7-Denge Bilinci,
8-Ölümlü Olma Bilinci,
9-Evrensel Bilinç,
10-Güç Bilinci,
11-Birey Olma Bilinci,
12-Bütünlük Bilinci.

Her bilinç basamağı aşağı yukarı altı yıl olduğu varsayılırsa, bir insanın tamamen bilinçli olabilmesi için yaklaşık 72 yıl gerekli imiş.

Her birimiz  yukarıdaki bilinç basamaklarının her birine farklı zaman ve yaşta ulaşıyoruz.

Örneğin;

Bende Dünya Bilinci;  dördüncü alanda ve geçmiş işareti var.
Ölümlü Olma Bilinci;  onuncu    alanda ve gelecek işareti var.

Başka arkadaşlarımda herbir Bilinç'te  farklı alanda geçmiş/ gelecek işareti var.

Benim 2.alanda -değer alanı- kendimi geliştirmem gerek.
 
O zaman değerim artacak.(gereksinim.)

Harekete geçmem, bu değerleri ortaya koymam gerek.

Hareketli, spor yapan, düzgün beslenen biri olmalıyım.

Kendimi geliştirecek, değerimi arttıracak her türlü eğitim ve çalışma bana iyi gelecek.

Hareketimi engelleyen birşey var.(Öz disiplin )

Haftalardır aldığım notları tekrar gözden geçirerek YOL HARİTAMI daha BİLİNÇLİ bir şekilde çizeceğim.

Maddi ve manevi olarak daha mutlu olacağım bir yaşam tarzı ile hayatımı düzene sokacağım.

Bu güne kadar bu çalışmalardaki değerli desteklerinden dolayı başta eğitimcimiz Sn.Murat Gürgün olmak üzere, 19 Mayıs Kültür Merkezi'ne ve paylaşımlarından dolayı arkadaşlarıma çok teşekkür ederim.

Bu gruptaki birçok arkadaşım ayrıca Yoga,Meditasyon, Nefes Teknikleri vb. konularında değişik eğitimlerle kendilerini sürekli geliştirmeye devam ediyorlar.

Yaşamı Yönetmek için Yol Haritamızı bilinçli bir şekilde oluşturabilmek ve uygulamak dileği ile..

selma er.




           








13.02.2013

14 SUBAT-DUNYA OYKU GUNU VE SEVGİLİLER GUNU..



Bana ve  arkadaşlarıma Öyküyü sevdiren,Öykü yazmayı öğreten ,birbirinden güzel Öyküler  yazan Değerli yazarımız,hocamız Sn.Jale Sancak'ın şahsında tüm Edebiyatçıların, Yazarlarının ve okuyucuların  bu güzel gününü kutlarım.

Yaşamımızdan Öyküler hiç eksik olmasın.

Herkese sevgi  ile dolu,öykü tadında güzel günler dilerim..

Sevgi sadece sevgiliye duyulan duygular değil..

Yaşamımızdaki tüm değerlilerimize duyduğumuz,sonsuz bir özverinin,saygının,aşkın,şefkatin bir bütünüdür bence..

Sevgi karşılık beklemeden bir başkasına beslediğimiz duygularımızdır..

Bugün güzel birşeyler yapalım..

Sevdiğimize ve sevdiklerimize ;

Onlara olan sevgimizi ifade edelim..

Belki bir gülüşle,bir öpücükle,bir çiçekle..

Bugün, SEVGİ konulu bir ÖYKÜ yazmaya çalışalım...

Bir kaç satır da olsa,öykümüzü yazalım..

Duygularımızı yazıya dökelim..

Bu özel günden bir hatıramız olsun..

Yaşamımız güzel bir öykü tadında olsun..

Hiç değilse bugünden sonrası....

selma er.


Sevgililer gününün hikayesi şöyledir:

Valentine Roma imparatoru ıı. Cladius zamanında rahiplik yapmaktadır.O dönemde roma imparatorluğu bir çok cephede savaşıyordu. Gaddar Cladius asker bulmakta zorluk çekiyordu çünkü evli erkekler çok sevdikleri ailelerini bırakıp savaşa gitmek istemiyorlardı. Bu sebepdendir ki ıı. Cladius ikinci bir emre kadar süresiz olarak çiftlerin evlenmesini yasaklar ve bu emre karşı gelenlere çok ağır cezalar verir.

Bu durum Rahip Valentine'i çok rahatsız ediyordu çünkü evlilik dışı ilişkiler çoğalmaya başlamıştı. Rahip te bunun önüne geçebilmek için çiftleri gizlice evlendiriyordu. Cladius bunu öğrenince rahibin taşa tutulmasına ve ardından başı kesilerek idam edilmesine karar verdi.

Rahip Valentine taşa tutulduktan sonra 14 ŞUBAT 270 te infaz edildi.
Papa Galasius bundan 200 yıl sonra rahibi aziz ilan etti ve bu günü aziz valentine günü olarak nitelendirdi.

O günden bu yana 14 Şubat; Aziz Valentine’yi anmak isteyen Avrupalıların başlattığı, yüzyıllar içinde ise tüm dünyanın kabullendiği Sevgililer Günü olarak kutlanıyor…